با برنامه های تخصصی رژیم باما، باشگاه را به خانه بیار
هر رژیم اصولی و درستی، بر پایهی قانونهای مشخصی طراحی شده است. رژیم لاغری به معنی محروم شدن از غذاها یا محدود کردن برنامه غذایی به چند خوراکی خاص نیست. منظور از رژیم لاغری سریع، رسیدن به وزن مناسب و تناسب اندامی است که با سلامت عمومی بدن همراه باشد. بهترین روش برای رسیدن به […]
عرضه باکیفیت ترین دمنوش گیاهی و چای های خالص ایرانی
شرکت نیوشانیک نماینده انحصاری عرضه و فروش انواع چای و دمنوش و سایر محصولات و شرکت مادر خود نیوشاداریان، با هدف فروش مستقیم و بدون واسطه محصولات ،از سال ۱۳۹۷ بطور رسمی فعالیت خود را آغاز کرده. نیوشا به عنوان ارائه دهنده دمنوش های لاغری،دمنوش های چاقی, دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های سلامت پر […]
«آووکادو» به کاهش وزن کمک می کند
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند. به نقل از مهر، یافته های محققان کالیفرنیایی نشان می دهد مصرف کنندگان آووکادو در مقایسه با سایر افراد، ۳۳ درصد کمتر دچار اضافه وزن یا چاقی بودند و ۳۲ درصد کمتر دارای اندازه بالا دورکمر […]
نوشیدن یک لیوان آب در روز ریسک چاقی را کاهش می دهد
نوشیدن یک لیوان آب به جای نوشابه های شیرین قندی حداقل یکبار در روز می تواند ریسک چاقی را کاهش دهد. به نقل از مهر، محققان وضعیت حدود ۱۶ هزار فرد بزرگسال اسپانیایی را به طورمیانگین به مدت ۸.۵ سال تحت نظر داشتند. هیچ یک از افراد در شروع مطالعه چاق نبودند. در طول مطالعه، […]
کم تحرکی و تغذیه نامناسب بزرگترین تهدید سلامت زنان ایرانی
سلامت زنان ایرانی در معرض تهدید دو عامل خطر بسیار ساده قرار دارد؛ کم تحرکی و تغذیه نامناسب. طرح این موضوع تازگی ندارد، اما همچنان آمارهای چاقی و تغذیه زنان تغییری را نشان نمیدهد. به نقل از ایسنا، زنان به دلیل گذراندن دورههای خاص از جمله بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی، گروه آسیب پذیری هستند […]